Bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh truyền thống của y học cổ truyền phương Đông, có lịch sử hàng nghìn năm tuổi. Đây là kỹ thuật dùng ngón tay hoặc dụng cụ để tác động lên các huyệt vị trên cơ thể người nhằm điều chỉnh cân bằng âm dương, khí huyết, loại bỏ tà khí và phục hồi sức khỏe.
1. Ưu điểm của phương pháp bấm huyệt
An toàn, ít tác dụng phụ so với Tây y
Không cần dùng thuốc, không xâm lấn
Chi phí thấp, dễ thực hiện
Có thể áp dụng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau
Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả
2. Các bệnh thường được điều trị bằng bấm huyệt
Đau đầu, migraine, đau cổ, vai, gáy
Cảm mạo, ho, viêm xoang, hen suyễn
Đau dạ dày, trào ngược, viêm loét dạ dày
Tiêu chảy, táo bón
Cao huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường
Mất ngủ, trầm cảm, căng thẳng thần kinh
Liệt dương, rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
Các chấn thương thể thao: bong gân, trật khớp
3. Các bước thực hiện kỹ thuật bấm huyệt
Xác định vị trí huyệt cần bấm: Căn cứ vào triệu chứng, cơ địa và kinh nghiệm, thầy thuốc sẽ xác định huyệt nào cần được kích thích để điều trị bệnh. Ví dụ đau đầu, sẽ bấm các huyệt trên cổ, vai và sau gáy.
Vệ sinh sạch sẽ vùng da xung quanh huyệt: Dùng cồn 70 độ hoặc dung dịch sát khuẩn để lau sạch vùng da, tránh gây nhiễm trùng khi bấm huyệt.
Xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt trước khi bấm: Giúp cơ thể thư giãn, mở lối cho khí huyết lưu thông.
Sử dụng ngón tay hoặc dụng cụ bấm vào huyệt: Dùng 1 hoặc 2 ngón tay ấn vào huyệt với một lực vừa phải, giữ trong 5-10 giây rồi thả ra. Lặp lại nhiều lần như vậy. Có thể dùng các dụng cụ chuyên dụng như kim, viên sỏi để bấm cho chính xác hơn.
Kết thúc bằng xoa bóp nhẹ lần nữa: Bấm huyệt cần được thực hiện đều đặn, nhiều lần trong ngày để thu được hiệu quả cao nhất. Mỗi lần kéo dài khoảng 15-30 phút, tùy theo tình trạng bệnh nhân.
4. Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt
Chỉ nên bấm huyệt khi được sự hướng dẫn của thầy thuốc. Không tự ý bấm lung tung gây tổn thương.
Người già, phụ nữ có thai, trẻ em cần thận trọng khi bấm huyệt.
Không bấm huyệt cho người bị xuất huyết, gãy xương, phụ nữ đang đến kì kinh nguyệt.
Chú ý vệ sinh sạch sẽ, khử trùng dụng cụ và tay trước khi bấm.
Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh dân gian quý giá của y học cổ truyền Đông phương. Đây là liệu pháp đáng được nghiên cứu và phổ biến rộng rãi. Nếu bạn quan tâm đến bấm huyệt thì hãy liên hệ ngay đến Đông Y Hoa Sen để được tư vấn. Chắc chắn chúng tôi sẽ không làm quý khách thất vọng.
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOA SEN
Hotline: 077.8899.207 – 0932.518.131
Zalo: 077.8899.207 – 0932.518.131
Email: yhoccotruyenhoasen@gmail.com
Website: dongyhoasen.com.vn
